آموزش رایگان در صندوق پستی شما !


You are here

دوره جدید- شناخت استرس و راه‌های غلبه بر آن

نوشته شده توسط: مدیر بخش آموزشی در ۹ مهر ۱۳۹۵
استرس را همه ما به نوعی در زندگی خود تجربه کرده‌ایم. حتما پیش آمده که در یک مصاحبه کاری یا در امتحان پایان ترم دچار استرس شوید و این موضوع بر روی عملکرد شما تاثیر منفی بگذارد. حتی حضور در یک جمع ناآشنا یا گیر افتادن در ترافیک می‌تواند آدم را دچار استرس کند. علاوه بر این‌ها، تغییرات زیاد در مدت زمان کم نیز می‌تواند عاملی برای ایجاد استرس در زندگی انسان‌ها باشد.
 

در این دوره آموزشی شما با عوامل سازنده رسانه آشنا می‌شوید و خواهید آموخت که هر مطلبی که در رسانه‌های مختلف منتشر می‌شود را به راحتی قبول نکنید و به نوعی خبر درست را از خبر نادرست تشخیص دهید. این دوره آموزشی برای تمام افراد جامعه کاربردی است و می‌توان آن را دوره‌ای دانست که هر فردی در طول روز به دانستن نکات آن نیاز دارد.
گروه نرم‌افزاری راسخ:
هر روز یک ایمیل حاوی مطالب آموزشی ارزشمندی بر روی ایمیل شما می‌آید و هر چند روز یکبار هم یک کوئیز ۴ یا ۵ سوالی برای شما ایمیل می‌شود که با جواب دادن به آنها در پایان مدرک آن درس را دریافت خواهید...