آموزش رایگان در صندوق پستی شما !


You are here

دوره جدید- شناخت استرس و راه‌های غلبه بر آن


نوشته شده توسط: مدیر بخش آموزشی در ۹ مهر ۱۳۹۵
استرس را همه ما به نوعی در زندگی خود تجربه کرده‌ایم. حتما پیش آمده که در یک مصاحبه کاری یا در امتحان پایان ترم دچار استرس شوید و این موضوع بر روی عملکرد شما تاثیر منفی بگذارد. حتی حضور در یک جمع ناآشنا یا گیر افتادن در ترافیک می‌تواند آدم را دچار استرس کند. علاوه بر این‌ها، تغییرات زیاد در مدت زمان کم نیز می‌تواند عاملی برای ایجاد استرس در زندگی انسان‌ها باشد.
 
از آنجایی که استرس موضوعی است که همه ما به نوعی با آن درگیر هستیم، تصمیم گرفتیم دوره‌ای در درسنامه راه‌اندازی کنیم که به این بحث می‌پردازد: « شناخت استرس و راه‌های غلبه بر آن». این دوره به شما کمک می‌کند استرس و منابع ایجاد آن را بشناسید و شما را با راه‌کارهایی برای غلبه بر استرس آشنا می‌کند. برای اطلاعات بیشتر از سرفصل‌ها به صفحه اختصاصی این دوره سر بزنید. 
 
برای ثبت‌نام در این دوره کافی است یک ایمیل خالی به [email protected] بزنید یا از طریق اپلیکیشن‌های اندروید و آی‌او‌اس درسنامه دوره را در گوشی خود بارگذاری کنید. 
 

نظرات

I liked the page and willing to know more about them
thanks

دوست عزیز سلام، 
برای شرکت در دوره کافی است یک ایمیل خالی به [email protected] بزنید یا از طریق اپلیکیشن‌های اندروید و آی‌او‌اس دوره را در گوشی خود بارگذاری کنید. 

سلام و خسته نباشید. امکانش هست که اپلیکیشن درسنامه رو در کانال تلگرامتون برای دانلود قرار بدین؟ من متاسفانه نمیتونم دانلودش کنم

دوست عزیز سلام، 
برای دریافت کدام اپلیکیشن درسنامه مشکل دارید؟ آی‌او‌اس یا اندروید؟ 

سلام روز بخیر. امکانش هست که اپلیکیشن رو برای دانلود در کانال تلگرامتون بذارید؟

سلام Photoshop پیشرفته رو بذارید لطفاً
من خییییییییلی وقته منتظرم

چشم، به زودی منتشر خواهد شد :)‌

شما بهترینید

ارسال نظر


سیستم‌های اصلاح نشده:
یک سایتی به تازگی راه افتاده که آموزش مبانی امنیت از طریق ایمیل می‌دهد. اسمش هست درسنامه برای کسانی که علاقه دارند بیشتر یاد بگیرند در مورد مبانی امنیت کامپیو‌تر. می‌توانند یک ایمیل خالی...